Motion är en del av livet. Du kan cykla, gå till och från arbetet eller nyttja några av de kommunala och föreningsägda motionsspåren.

Utegymmen är tillgängliga för alla, året om och är gratis att använda. Du kan till exempel lyfta stockar, göra sit-ups eller göra övningar med din egen kroppsvikt som motstånd.

Lidköping har ett brett utbud av träningsanläggningar, allt från friidrott till skatehall.

Under allmänhetens åkning kan du komma och åka skridskor helt kostnadsfritt. Tidsbokning är obligatorisk för skolor och förskolor som vill åka under allmänhetens åkning.

En pumptrackbana är en vågformad bana med gupp och svängar som gör att man kan generera fart och ta sig fram genom att pumpa med kroppen, istället för att trampa.