Här hittar du mer information för dig som är anhörig till någon som har en funktionsnedsättning.

Enskilda samtal

Har du behov av att samtala om din livssituation så finns det möjlighet till enskilda samtal med kommunens anhörigsamordnare. Under samtalet har du möjlighet att berätta hur du har det, hur du mår, svåra saker, roliga saker eller vad som känns viktigt för dig vid mötet. Samtalet sker hos anhörigsamordnaren eller hemma hos dig. Det är kostnadsfritt att få stöd och råd och samtalen journalförs inte. Anhörigsamordnaren har tystnadsplikt.

Anhöriggrupper

Vill du träffa andra som befinner sig i en liknande situation som dig för att utbyta erfarenheter och få stöd? Ta kontakt med anhörigsamordnare om du är intresserad.

Balansprogrammet - Mer balans och återhämtning i vardagen

Som anhörig kan det vara extra viktigt att hitta stunder av avslappning och återhämtning i vardagen. Anhörigstöd startar därför regelbundet upp ”Balansprogrammet”, där du guidas du i enkla men effektiva övningar och reflektioner som kan hjälpa dig att hitta mer balans i vardagen. Du får också lära dig mer om kroppens reaktioner vid stress eller oro.

Vi träffas en gång i veckan under sex veckor. Övningarna bygger på medveten andning, medveten närvaro (mindfulness) och medicinsk yoga. Yogaövningarna är långsamma och utförs sittande på stol.

”Balansprogrammet” är evidensbaserat och erbjuds idag inom bland annat vård, skola och näringsliv. Inga förkunskaper krävs.

För anmälan eller frågor ta kontakt med anhörigsamordnare.
Saara: 0510-77 67 41
Anna: 0510-77 17 30

Rekreationsdagar

Det finns rekreationsdagar på Piperska i Lundsbrunn för anhöriga under 65 år som hjälper eller stödjer en närstående som har en funktionsnedsättning. Dessa dagar kan du bara koppla av, äta gott, ta hand om dig själv och få möjlighet att träffa andra anhöriga.

Taktil massage samt fem besök på badhuset

Erbjudande till föräldrar med barn med funktionsnedsättning. Fem tillfällen taktil massage samt fem besök på Lidköpings badhus kostnadsfritt. För mer information kontakta anhörigsamordnare.