Drömstans mötesplats

Måndag 2 november

9.30 Anmälan till vinprovning den 12/11 startar klockan 9.30. 150 kronor, betalas vid anmälan.

14.00 Stickcafé. Vi handarbetar och pratar om stort och smått, fikar gör vi så klart! Pris för fika: 37kr.

Tisdag 3 november

10.30 Sittgympa, vi sitter på stolar och tränar till go musik. Hela kroppen får en genomgång och efteråt stretchar vi och har en stunds avslappning. Tid ca 60 min.

13.30 Spelar vi Bingo 30kr. Fika finns att köpa efteråt för 37kr

Onsdag 4 november

10.00 Raska promenaden, samling utanför mötesplatsen.

14.00 Kortspel. Vi spelar kortspelet Plump och fikar i pausen, pris 37kr.

Torsdag 5 november

9.30 Stationsgympa: vi tränar styrka och balans till medryckande musik avslutar med stretch och en stunds avslappning. Tid ca 60 min.

17.00-20.00 Dansfest i Rotundan

Fredag 6 november

10.30 Qigongbalans. Balans och en avslappnande träning med mjuka och svepande rörelser. Man kan även sitta på en stol om man vill, därefter har vi avslappning tillsammans. Tid ca 45 min.

14.00 Favoritlåten, önska musik och få lite svängig helgkänsla. Fika finns att köpa 37 kr.

Måndag 9 november

10.00-12.00 Syn- och hörselinstruktör Susanne har drop in. Kom och få hjälp med dina hörapparater och råd om hjälpmedel.

14.00 Tänk med kroppen. Tänk i rörelse, följ takten och kartan. Vi rör oss till takt samtidigt som vi följer kartor, signaler och olika rörelseuppdrag på storbild. Här tränar du koncentration, koordination, minne på ett roligt sätt med mycket skratt. Alla kan vara med!

14.00 Stickcafé. Vi handarbetar och pratar om stort och smått, fikar gör vi så klart! Pris för fika: 37kr.

Tisdag 10 november

10.30 Sittgympa, vi sitter på stolar och tränar till go musik. Hela kroppen får en genomgång och efteråt stretchar vi och har en stunds avslappning. Tid ca 60 min.

Onsdag 11 november

10.00 Raska promenaden, samling utanför mötesplatsen.

14.00 Kortspel. Vi spelar kortspelet Plump och fikar i pausen, pris 37kr.

Torsdag 12 november

9.30 Stationsgympa: vi tränar styrka och balans till medryckande musik avslutar med stretch och en stunds avslappning. Tid ca 60 min.

13.30 Få sms med viktig information från kommunen Drop-in. Du kan få viktig information via sms vid planerade eller oväntade störningar och andra händelser som påverkar samhället, till exempel problem med vatten eller el. Kom och träffa vår digitala fixare Gudrun så vägleder hon dig i hur man registrerar sitt mobilnummer.

17.00 Vinprovning, begränsat antal platser. 150 kronor, betalas vid anmälan.

Fredag 13 november

10.30 Qigongbalans. Balans och en avslappnande träning med mjuka och svepande rörelser. Man kan även sitta på en stol om man vill, därefter har vi avslappning tillsammans. Tid ca 45 min.

14.00 Vi pratar skrock och fikar. Spotta efter svarta katter, nycklar på bordet. Har du något du aldrig skulle göra? Varifrån kommer skrock egentligen? Fika 37 kr

Måndag 16 november

14.00 Stickcafé. Vi handarbetar och pratar om stort och smått, fikar gör vi så klart! Pris för fika: 37kr.

Tisdag 17 november

10.30 Västtrafik informerar om biljetter mm.

14.00 Sittgympa, vi sitter på stolar och tränar till go musik. Hela kroppen får en genomgång och efteråt stretchar vi och har en stunds avslappning. Tid ca 60 min. OBS ändrad tid!

Onsdag 18 november

10.00 Raska promenaden, samling utanför mötesplatsen.

14.00 Kortspel. Vi spelar kortspelet Plump och fikar i pausen, pris 37kr.

Torsdag 19 november

14.00 Andakt med Maria Dufberg och Anna-Lena Åberg från Svenska kyrkan. Fika finns att köpa för 37 kronor.

Fredag 20 november

10.30 Qigongbalans. Balans och en avslappnande träning med mjuka och svepande rörelser. Man kan även sitta på en stol om man vill, därefter har vi avslappning tillsammans. Tid ca 45 min.

14.00 Kura skymning med högläsning och fika, 37 kr.

Måndag 23 november

14.00 Stickcafé. Vi handarbetar och pratar om stort och smått, fikar gör vi så klart! Pris för fika: 37kr.

Tisdag 24 november

10.30 Sittgympa, vi sitter på stolar och tränar till go musik. Hela kroppen får en genomgång och efteråt stretchar vi och har en stunds avslappning. Tid ca 60 min.

14.00 Musikunderhållning med Peter Berg och Sune Falk. Begränsat antal platser.

Onsdag 25 november

10.00 Raska promenaden, samling utanför mötesplatsen.

14.00 Kortspel. Vi spelar kortspelet Plump och fikar i pausen, pris 37kr.

Torsdag 26 november

9.30 Stationsgympa: vi tränar styrka och balans till medryckande musik avslutar med stretch och en stunds avslappning. Tid ca 60 min.

Fredag 27 november

10.30 Qigongbalans. Balans och en avslappnande träning med mjuka och svepande rörelser. Man kan även sitta på en stol om man vill, därefter har vi avslappning tillsammans. Tid ca 45 min.

14.00 Adventsfika 37 kr med julkonsert från Kulturhuset Spira.

Måndag 30 november

14.00 Stickcafé. Vi handarbetar och pratar om stort och smått, fikar gör vi så klart! Pris för fika: 37kr.