Trygghetscirkelns föräldraskap är ett filmbaserat utbildningsprogram. Det har utvecklats ur 60 års forskning om vad som gör barn trygga och hur du som förälder kan hjälpa dina barn att bli trygga och få god självkänsla.

Kursen bygger på anknytningsteorin och man pratar om hur man hjälper sina barn att känna sig trygga, hantera sina känslor och få en god självkänsla. Som förälder får du hjälp att lättare få syn på ditt barns behov och möjlighet att reflektera kring sitt eget föräldraskap.

Hur går det till?

Du kan delta i Trygghetscirkeln både i grupp och enskilt. Kursen består av åtta träffar och som ger dig information och möjlighet till reflektion om hur du kan hjälpa ditt barn att bli trygg och få god självkänsla. Du får också hjälp att lättare förstå ditt barns behov. Trygghetscirkeln ger utrymme att samtala om och reflektera kring ditt eget föräldraskap.

Vem kan delta?

Kursen riktar sig till alla föräldrar som har barn i ålder 0-6 år.

Tid, plats och anmälan

Trygghetscirkeln består av åtta tillfällen med olika teman. Vi träffas tisdagar med start 21 oktober, mellan klockan 17.00 - 19.00. I Guldvingens Familjecentral (Öppna förskolan på Guldvningens vårdcentral)

Träffarna är kostnadsfria och vi bjuder på kaffe och fika.

Hör av dig till Sara Sjömark om du vill delta. Kontaktinformation finns längst ned på denna webbsida. Sista dag för anmälan är 14 oktober.

Träffarnas innehåll

• Träff 1 | 21 oktober. Introduktion till Trygghetscirkeln. Vad innebär det att vara en trygg bas för barnets utforskande och en säker hamn för barnets svåra känslor?
• Träff 2 | 28 oktober. Vi lär oss mera om barnets behov av stöd från föräldrarna.
• Träff 3 | 4 november. Vi lär oss mera om hur man hjälper barnen hantera sina känslor. Hur kan vi vara tillsammans med våra barn även när det är svåra känslor?
• Träff 4 | 11 november. Vi lär om spädbarns utforskande och anknytningsbehov.
• Träff 5 | 18 november. Vi tittar på barnets behov av anknytning och reflekterar över vår egen trygghet och sårbarhet.
• Träff 6 | 25 november. Vi lär oss om balansen mellan att vara en tydlig och samtidigt god förälder. Denna gång är extra viktig om man har ett barn som beter sig illa.
• Träff 7 | 2 december. Reparationer i relationen. Vi lär oss mer om vad barnet menar när det beter sig illa, hur man kan förstå beteendet och hjälpa barnet bete sig bättre.
• Träff 8 | 9 december. Sammanfattning och avslutning.